Twarożek ze szczypiorkiem (raczkujac.pl)

Twarożek ze szczypiorkiem

Dzisiaj prosta przekąska, idealna na kanapkę dla malucha. Twarożek ze szczypiorkiem to dodatek do kanapek, który zresztą sama też uwielbiam 🙂 Zgodnie z aktualnymi zaleceniami specjalistów twaróg można podawać, tak jak większość produktów, od początku rozszerzania diety, po 6 miesiącu. Dlatego twarożek można dać do spróbowania już i takiemu maluszkowi, np. na łyżeczce. Kiedy dokładnie […]

Budyń jaglany (raczkujac.pl)

Budyń jaglany

Zdrowa i pożywna, a jednocześnie pyszna, wersja standardowego budyniu, czyli budyń jaglany, to dzisiejsza propozycja w ramach cyklu środa z przekąską. Zachęcam do dekorowania budyniu wedle upodobań sezonowymi owocami. Smacznego! Porcja: 1 porcja – ok. 140 g Przeznaczenie: dla dzieci po 8. miesiącu życia Składniki 1 łyżka kaszy jaglanej – 10 g 1/4 szklanki mleka […]

Zupa botwinka (raczkujac.pl)

Zupa botwinka

Dzisiaj mam dla Was kolejny przepis z gatunku sezonowych 🙂 Przepis, który zawsze pojawia się u mnie w domu na wiosnę, jak tylko pojawi się botwinka! Chodzi oczywiście o zupę z botwinki 🙂 Uwielbiam wiosnę 😀 Botwinka to młode liście i korzenie buraka ćwikłowego, które zawierają mnóstwo wartości odżywczych, przede wszystkim żelaza, ale także kwasu […]

Krem warzywny ze szparagami (raczkujac.pl)

Krem warzywny ze szparagami

Na weekend polecam pyszny krem warzywny ze szparagami dla całej rodziny. Ponieważ sezon na szparagi jest u nas stosunkowo krótki, trwa ok. 8-10 tygodni, zachęcam do korzystania z nich dopóki jeszcze trwa. Szparagi są lekkostrawne i bardzo wartościowe, bo bogate w witaminy (A, E, C), składniki mineralne (m.in. fosfor, potas, magnez) i przeciwutleniacze. Dlatego warto […]