Koktajl owocowy z natką pietruszki (raczkujac.pl)

Koktajl owocowy z natką pietruszki

Dzisiejszy przepis jest inspirowany koktajlem Pietruszkowy Booster z książki Ani Lewandowskiej Zdrowe Gotowanie by Ann, którą uwielbiam 🙂 To samo zdrowie w szklance – owoce, natka pietruszki i woda kokosowa, a poza tym jest przepyszny 🙂 Woda kokosowa jest szczególnie polecana, także w diecie dzieci, bo świetnie nawadnia organizm i uzupełnia elektrolity, jest prawdziwym bogactwem […]

Placki z cukinii (raczkujac.pl)

Placki z cukinii

Pyszne placki z cukinii dla całej rodziny. Proponowana porcja pozwoli najeść się nie tylko maluchowi, ale także i rodzicom 🙂 Przy okazji mała dygresja. Polecam każdą cukinię przed użyciem do jakiejkolwiek potrawy najpierw na surowo spróbować. Trafiają się bowiem cukinie gorzkie w smaku, które nie tylko zrujnują Wam gotowe danie, ale też mogą być szkodliwe […]

Jogurt z bananem i mango (raczkujac.pl)

Jogurt z bananem i mango

Mango jest ostatnio coraz łatwiej dostępne, nawet w tańszych supermarketach. Ten egzotyczny owoc o wyjątkowym smaku to bogactwo witamin i minerałów. Między innymi posiada dużo witaminy C i witamin z grupy B, dzięki czemu wspiera nasz system odpornościowy i nerwowy. Moją przychylność dodatkowo zyskuje dzięki dużej ilości potasu, który ma dobry wpływ na ciśnienie. To […]